228斤！武漢16歲男生查出“三高”，他在醫(yī)院緊急啟動(dòng)12天“集訓(xùn)”

極目新聞?dòng)浾?劉迅

(資料圖片)

通訊員 呂惠 宋蒙

16歲的高二男生，身高1.7米，體重飆到了114公斤，還查出了“三高”！爸媽沒(méi)想到，放縱孩子吃吃喝喝，結(jié)果孩子變成了一個(gè)“小胖墩”。武漢亞洲心臟病醫(yī)院醫(yī)生表示，這些不良生活、飲食習(xí)慣，都是心腦血管疾病的高危因素。

8月15日，極目新聞?dòng)浾邚奈錆h亞洲心臟病醫(yī)院了解到，小杰在該院參加了心臟安全評(píng)估及康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)，目前已有減重成果。

康復(fù)師帶著小杰進(jìn)行抗阻訓(xùn)練

從小是“吃貨”，16歲男生體重飆到114公斤

小杰（化名）今年16歲，在武漢一所中學(xué)讀高二。和班上其他孩子相比，他的體型一直偏胖，如今1.7米的個(gè)頭，體重達(dá)到了114公斤，肚子渾圓。尤其是上體育課，他稍跑幾步就氣喘吁吁，晚上睡覺(jué)還打鼾。

爸爸擔(dān)心，小杰如果再繼續(xù)“橫向發(fā)展”，健康可能要“亮紅燈”。7月31日，父子倆到武漢亞洲心臟病醫(yī)院體檢中心體檢，檢查結(jié)果令醫(yī)護(hù)人員驚訝，小杰年紀(jì)輕輕，身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）達(dá)到39.4，屬于肥胖，且血壓、血脂、尿酸全部超標(biāo)。

原來(lái)，小杰從小就是個(gè)“吃貨”，尤其愛(ài)重口味、油炸食物，加上家里老人寵著，每餐都做小杰最愛(ài)的各種肉菜，他有時(shí)一餐能吃幾碗飯。想著孩子能吃是福，爸媽也沒(méi)多管。直到這兩年，小杰的功課越來(lái)越忙，運(yùn)動(dòng)的時(shí)間更少，變胖了很多。

對(duì)于小杰的狀況，該院心臟康復(fù)科主任李穎表示擔(dān)憂?！伴L(zhǎng)期不良的生活、飲食習(xí)慣，加上運(yùn)動(dòng)量不足，是‘三高’的根本原因。”李穎說(shuō)，“三高”都是心腦血管疾病的高危因素，若任由發(fā)展下去，小杰很可能會(huì)提早發(fā)生心肌缺血、心梗、腦梗等意外。

醫(yī)院康復(fù)師變身“私教”，啟動(dòng)12天“集訓(xùn)”

聽(tīng)說(shuō)這一結(jié)果，小杰下定決心減重。

聽(tīng)說(shuō)醫(yī)院?jiǎn)?dòng)了暑期心臟安全評(píng)估及康復(fù)訓(xùn)練營(yíng)，專門針對(duì)小杰這樣有肥胖、三高的“小胖”，小杰的爸爸果斷報(bào)名。

通過(guò)無(wú)創(chuàng)運(yùn)動(dòng)心排量監(jiān)測(cè)、心肺運(yùn)動(dòng)試驗(yàn)、運(yùn)動(dòng)心肺功能評(píng)定、運(yùn)動(dòng)腳踏車試驗(yàn)、十二通道心電圖等檢查，顯示小杰的心肺耐力不足。李穎為他設(shè)計(jì)了有針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)方案，以有氧運(yùn)動(dòng)、抗阻訓(xùn)練、平衡及柔韌訓(xùn)練為主，為避免大體重對(duì)膝關(guān)節(jié)造成負(fù)擔(dān)，訓(xùn)練以上肢運(yùn)動(dòng)為主。

訓(xùn)練前，小杰佩戴心電監(jiān)測(cè)裝備

從8月9日到現(xiàn)在，小杰跟著康復(fù)師完成了4次訓(xùn)練課程，每次一個(gè)多小時(shí)，期間會(huì)監(jiān)測(cè)實(shí)時(shí)心電圖，以便隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。同時(shí)，每天的飲食攝入量也做了嚴(yán)格管理。目前，小杰體重已減了幾斤，狀態(tài)好了很多。

訓(xùn)練中

訓(xùn)練中

招募10位“小胖墩”，學(xué)會(huì)改變飲食生活方式

高中生作為特殊人群，長(zhǎng)期久坐少動(dòng)、壓力大、肥胖，會(huì)增加心血管疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。李穎介紹，有些人早期并沒(méi)有明顯癥狀，但在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)，容易引發(fā)心源性猝死。盡早發(fā)現(xiàn)隱患，改變生活方式非常重要。

據(jù)悉，此次訓(xùn)練營(yíng)會(huì)對(duì)早期心血管疾病篩查和運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估后，為孩子定制訓(xùn)練方案，并堅(jiān)持為期12天的體能訓(xùn)練，以及飲食指導(dǎo)。凡體型偏胖、缺乏鍛煉，年齡在16-20歲人群都可報(bào)名，征集人數(shù)10人。

“當(dāng)然，要想減重、控壓、降脂，12天時(shí)間肯定遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠?！崩罘f表示，希望在12天的“集訓(xùn)”中，能讓孩子們將運(yùn)動(dòng)、飲食的改變作為一種習(xí)慣，在日常生活中堅(jiān)持下去，這對(duì)于未來(lái)疾病能起到預(yù)防作用。

（來(lái)源：極目新聞）

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